Главная страница

 

Плавание – это уникальный вид спорта, позволяющий оздоровить все тело, закалить его и расслабить. Влияние занятий плаванием на организм человек сложно переоценить, ведь у них есть масса преимуществ:

• помогают сжигать лишний жир;

• прекрасно справляются со стрессами, с которыми современный человек сталкивается на каждом шагу;

• наполняют тело энергией и силой;

• являются профилактикой многих заболеваний;

• улучшают циркуляцию крови;

• нормализует артериальное давление.

Польза плавания для детей до 6 лет

Дошкольники, как правило, очень любят водные процедуры, поэтому родителям грех этим не воспользоваться и не отдать ребенка на занятия по плаванию. Наш квалифицированный тренер является сертифицированным инструктором по обучению плаванию грудничков и детей дошкольного возраста. Плавать с нами ребенку будет комфортно. А сомневаться в пользе таких занятий не придется. Ведь плавание – это чрезвычайно полезный вид спорта для маленьких детей. Купание, игры на воде и плавание прекрасно закаляют организм, повышают иммунитет и укрепляют нервную систему малышей. Кроме того, вода помогает развивать необходимую координацию движений и умение управлять своим телом. Чем раньше малыш привыкнет к воде, тем раньше он сможет стать начать ходить, и тем легче ему будут даваться другие виды спорта, требующие концентрации и силы. Но не стоит силой заставлять маленького ребенка плавать. Обучение плаванию должно проводиться только под наблюдением инструктора, который знает, как подготовить ребенка к занятиям.
Плавание для школьников

6-7 лет считается самым подходящим для того, чтобы начать полноценное обучение плаванию. Такие тренировки улучшат пластику ребенка, повысят сопротивляемость организма к различным заболеваниям и инфекциям, тонизируют его. Для школьника плавание полезно еще и тем, что занятия положительно сказываются на состоянии опорно-двигательного аппарата и нарушения осанки, таким образом, исключаются из потенциальных угроз. Помимо этого, плавание развивает мышцы, благоприятствует укреплению костной ткани и оказывает расслабляющий эффект. Первоклассник переживает определенный кризис, полностью меняя свой образ жизни, и поэтому обучение плаванию может стать прекрасным решением проблемы укрепления нервной системы и борьбы со стрессом.
Польза плавания для взрослых

Не только детям, но и взрослым необходимо плавание. Этот вид спорта может стать союзником в борьбе с повышенным артериальным давлением, болями в спине, заболеваниями сердечно-сосудистой системы. К тому же, обучение плаванию способствует укреплению нервных клеток, предотвращая стрессы, депрессии и бессонницы. Представительницам прекрасного пола обучение плаванию необходимо для поддержания фигуры, так как занятия в воде способствуют снижению веса и формировании правильных пропорций тела. Квалифицированный тренер поможет каждой женщине подобрать программу индивидуальных тренировок, с помощью которых добиться результата будет несложно, а мышцы бедер, живота, рук и ягодиц будут всегда в форме.
Польза плавания для пожилых людей

Плавание в бассейне очень полезно и для стареющего организма. Это связано с тем, что вода является отличным средством, активизирующим обмен веществ, который с годами становится все медленнее. Также плавание укрепляет сердечно-сосудистую систему. Плавая, человек облегчает работу сердца и улучшает кровообращение. Страдающим от артрита и ревматизма также рекомендуются занятия плаванием, благодаря им суставы становятся более подвижными и гибкими. Нельзя недооценить и влияние таких занятий на нервную систему. Эмоциональный фон от тренировок улучшается, неврозы и стрессы перестают беспокоить, а работоспособность организма повышается.
Отличительной чертой плавания является то, что оно обладает уникальным общеукрепляющим эффектом на организм человека в любом возрасте. Занятия на воде намного лучше сказываются на состоянии здоровья, чем другие виды аэробики. Поэтому, если вы сомневаетесь идти в бассейн или нет, знайте, что плавать с нами вам точно понравится.

 

Плавание – это уникальный вид спорта, позволяющий оздоровить все тело, закалить его и расслабить. Влияние занятий плаванием на организм человек сложно переоценить, ведь у них есть масса преимуществ:

• помогают сжигать лишний жир;

• прекрасно справляются со стрессами, с которыми современный человек сталкивается на каждом шагу;

• наполняют тело энергией и силой;

• являются профилактикой многих заболеваний;

• улучшают циркуляцию крови;

• нормализует артериальное давление.

Польза плавания для детей до 6 лет

Дошкольники, как правило, очень любят водные процедуры, поэтому родителям грех этим не воспользоваться и не отдать ребенка на занятия по плаванию. Наш квалифицированный тренер является сертифицированным инструктором по обучению плаванию грудничков и детей дошкольного возраста. Плавать с нами ребенку будет комфортно. А сомневаться в пользе таких занятий не придется. Ведь плавание – это чрезвычайно полезный вид спорта для маленьких детей. Купание, игры на воде и плавание прекрасно закаляют организм, повышают иммунитет и укрепляют нервную систему малышей. Кроме того, вода помогает развивать необходимую координацию движений и умение управлять своим телом. Чем раньше малыш привыкнет к воде, тем раньше он сможет стать начать ходить, и тем легче ему будут даваться другие виды спорта, требующие концентрации и силы. Но не стоит силой заставлять маленького ребенка плавать. Обучение плаванию должно проводиться только под наблюдением инструктора, который знает, как подготовить ребенка к занятиям.
Плавание для школьников

6-7 лет считается самым подходящим для того, чтобы начать полноценное обучение плаванию. Такие тренировки улучшат пластику ребенка, повысят сопротивляемость организма к различным заболеваниям и инфекциям, тонизируют его. Для школьника плавание полезно еще и тем, что занятия положительно сказываются на состоянии опорно-двигательного аппарата и нарушения осанки, таким образом, исключаются из потенциальных угроз. Помимо этого, плавание развивает мышцы, благоприятствует укреплению костной ткани и оказывает расслабляющий эффект. Первоклассник переживает определенный кризис, полностью меняя свой образ жизни, и поэтому обучение плаванию может стать прекрасным решением проблемы укрепления нервной системы и борьбы со стрессом.
Польза плавания для взрослых

Не только детям, но и взрослым необходимо плавание. Этот вид спорта может стать союзником в борьбе с повышенным артериальным давлением, болями в спине, заболеваниями сердечно-сосудистой системы. К тому же, обучение плаванию способствует укреплению нервных клеток, предотвращая стрессы, депрессии и бессонницы. Представительницам прекрасного пола обучение плаванию необходимо для поддержания фигуры, так как занятия в воде способствуют снижению веса и формировании правильных пропорций тела. Квалифицированный тренер поможет каждой женщине подобрать программу индивидуальных тренировок, с помощью которых добиться результата будет несложно, а мышцы бедер, живота, рук и ягодиц будут всегда в форме.
Польза плавания для пожилых людей

Плавание в бассейне очень полезно и для стареющего организма. Это связано с тем, что вода является отличным средством, активизирующим обмен веществ, который с годами становится все медленнее. Также плавание укрепляет сердечно-сосудистую систему. Плавая, человек облегчает работу сердца и улучшает кровообращение. Страдающим от артрита и ревматизма также рекомендуются занятия плаванием, благодаря им суставы становятся более подвижными и гибкими. Нельзя недооценить и влияние таких занятий на нервную систему. Эмоциональный фон от тренировок улучшается, неврозы и стрессы перестают беспокоить, а работоспособность организма повышается.
Отличительной чертой плавания является то, что оно обладает уникальным общеукрепляющим эффектом на организм человека в любом возрасте. Занятия на воде намного лучше сказываются на состоянии здоровья, чем другие виды аэробики. Поэтому, если вы сомневаетесь идти в бассейн или нет, знайте, что плавать с нами вам точно понравится.

О нас

Вы можете быть художником, который желает здесь представить себя и свои работы или представителем бизнеса с описанием миссии.

 

Плавание – это уникальный вид спорта, позволяющий оздоровить все тело, закалить его и расслабить. Влияние занятий плаванием на организм человек сложно переоценить, ведь у них есть масса преимуществ:

• помогают сжигать лишний жир;

• прекрасно справляются со стрессами, с которыми современный человек сталкивается на каждом шагу;

• наполняют тело энергией и силой;

• являются профилактикой многих заболеваний;

• улучшают циркуляцию крови;

• нормализует артериальное давление.

Польза плавания для детей до 6 лет

Дошкольники, как правило, очень любят водные процедуры, поэтому родителям грех этим не воспользоваться и не отдать ребенка на занятия по плаванию. Наш квалифицированный тренер является сертифицированным инструктором по обучению плаванию грудничков и детей дошкольного возраста. Плавать с нами ребенку будет комфортно. А сомневаться в пользе таких занятий не придется. Ведь плавание – это чрезвычайно полезный вид спорта для маленьких детей. Купание, игры на воде и плавание прекрасно закаляют организм, повышают иммунитет и укрепляют нервную систему малышей. Кроме того, вода помогает развивать необходимую координацию движений и умение управлять своим телом. Чем раньше малыш привыкнет к воде, тем раньше он сможет стать начать ходить, и тем легче ему будут даваться другие виды спорта, требующие концентрации и силы. Но не стоит силой заставлять маленького ребенка плавать. Обучение плаванию должно проводиться только под наблюдением инструктора, который знает, как подготовить ребенка к занятиям.
Плавание для школьников

6-7 лет считается самым подходящим для того, чтобы начать полноценное обучение плаванию. Такие тренировки улучшат пластику ребенка, повысят сопротивляемость организма к различным заболеваниям и инфекциям, тонизируют его. Для школьника плавание полезно еще и тем, что занятия положительно сказываются на состоянии опорно-двигательного аппарата и нарушения осанки, таким образом, исключаются из потенциальных угроз. Помимо этого, плавание развивает мышцы, благоприятствует укреплению костной ткани и оказывает расслабляющий эффект. Первоклассник переживает определенный кризис, полностью меняя свой образ жизни, и поэтому обучение плаванию может стать прекрасным решением проблемы укрепления нервной системы и борьбы со стрессом.
Польза плавания для взрослых

Не только детям, но и взрослым необходимо плавание. Этот вид спорта может стать союзником в борьбе с повышенным артериальным давлением, болями в спине, заболеваниями сердечно-сосудистой системы. К тому же, обучение плаванию способствует укреплению нервных клеток, предотвращая стрессы, депрессии и бессонницы. Представительницам прекрасного пола обучение плаванию необходимо для поддержания фигуры, так как занятия в воде способствуют снижению веса и формировании правильных пропорций тела. Квалифицированный тренер поможет каждой женщине подобрать программу индивидуальных тренировок, с помощью которых добиться результата будет несложно, а мышцы бедер, живота, рук и ягодиц будут всегда в форме.
Польза плавания для пожилых людей

Плавание в бассейне очень полезно и для стареющего организма. Это связано с тем, что вода является отличным средством, активизирующим обмен веществ, который с годами становится все медленнее. Также плавание укрепляет сердечно-сосудистую систему. Плавая, человек облегчает работу сердца и улучшает кровообращение. Страдающим от артрита и ревматизма также рекомендуются занятия плаванием, благодаря им суставы становятся более подвижными и гибкими. Нельзя недооценить и влияние таких занятий на нервную систему. Эмоциональный фон от тренировок улучшается, неврозы и стрессы перестают беспокоить, а работоспособность организма повышается.
Отличительной чертой плавания является то, что оно обладает уникальным общеукрепляющим эффектом на организм человека в любом возрасте. Занятия на воде намного лучше сказываются на состоянии здоровья, чем другие виды аэробики. Поэтому, если вы сомневаетесь идти в бассейн или нет, знайте, что плавать с нами вам точно понравится.

 

Плавание – это уникальный вид спорта, позволяющий оздоровить все тело, закалить его и расслабить. Влияние занятий плаванием на организм человек сложно переоценить, ведь у них есть масса преимуществ:

• помогают сжигать лишний жир;

• прекрасно справляются со стрессами, с которыми современный человек сталкивается на каждом шагу;

• наполняют тело энергией и силой;

• являются профилактикой многих заболеваний;

• улучшают циркуляцию крови;

• нормализует артериальное давление.

Польза плавания для детей до 6 лет

Дошкольники, как правило, очень любят водные процедуры, поэтому родителям грех этим не воспользоваться и не отдать ребенка на занятия по плаванию. Наш квалифицированный тренер является сертифицированным инструктором по обучению плаванию грудничков и детей дошкольного возраста. Плавать с нами ребенку будет комфортно. А сомневаться в пользе таких занятий не придется. Ведь плавание – это чрезвычайно полезный вид спорта для маленьких детей. Купание, игры на воде и плавание прекрасно закаляют организм, повышают иммунитет и укрепляют нервную систему малышей. Кроме того, вода помогает развивать необходимую координацию движений и умение управлять своим телом. Чем раньше малыш привыкнет к воде, тем раньше он сможет стать начать ходить, и тем легче ему будут даваться другие виды спорта, требующие концентрации и силы. Но не стоит силой заставлять маленького ребенка плавать. Обучение плаванию должно проводиться только под наблюдением инструктора, который знает, как подготовить ребенка к занятиям.
Плавание для школьников

6-7 лет считается самым подходящим для того, чтобы начать полноценное обучение плаванию. Такие тренировки улучшат пластику ребенка, повысят сопротивляемость организма к различным заболеваниям и инфекциям, тонизируют его. Для школьника плавание полезно еще и тем, что занятия положительно сказываются на состоянии опорно-двигательного аппарата и нарушения осанки, таким образом, исключаются из потенциальных угроз. Помимо этого, плавание развивает мышцы, благоприятствует укреплению костной ткани и оказывает расслабляющий эффект. Первоклассник переживает определенный кризис, полностью меняя свой образ жизни, и поэтому обучение плаванию может стать прекрасным решением проблемы укрепления нервной системы и борьбы со стрессом.
Польза плавания для взрослых

Не только детям, но и взрослым необходимо плавание. Этот вид спорта может стать союзником в борьбе с повышенным артериальным давлением, болями в спине, заболеваниями сердечно-сосудистой системы. К тому же, обучение плаванию способствует укреплению нервных клеток, предотвращая стрессы, депрессии и бессонницы. Представительницам прекрасного пола обучение плаванию необходимо для поддержания фигуры, так как занятия в воде способствуют снижению веса и формировании правильных пропорций тела. Квалифицированный тренер поможет каждой женщине подобрать программу индивидуальных тренировок, с помощью которых добиться результата будет несложно, а мышцы бедер, живота, рук и ягодиц будут всегда в форме.
Польза плавания для пожилых людей

Плавание в бассейне очень полезно и для стареющего организма. Это связано с тем, что вода является отличным средством, активизирующим обмен веществ, который с годами становится все медленнее. Также плавание укрепляет сердечно-сосудистую систему. Плавая, человек облегчает работу сердца и улучшает кровообращение. Страдающим от артрита и ревматизма также рекомендуются занятия плаванием, благодаря им суставы становятся более подвижными и гибкими. Нельзя недооценить и влияние таких занятий на нервную систему. Эмоциональный фон от тренировок улучшается, неврозы и стрессы перестают беспокоить, а работоспособность организма повышается.
Отличительной чертой плавания является то, что оно обладает уникальным общеукрепляющим эффектом на организм человека в любом возрасте. Занятия на воде намного лучше сказываются на состоянии здоровья, чем другие виды аэробики. Поэтому, если вы сомневаетесь идти в бассейн или нет, знайте, что плавать с нами вам точно понравится.